Descrição
A combinação de fosfatidilserina, complexo B, magnésio, ômega-3 e coenzima Q10 atua principalmente na saúde cerebral, na produção de energia celular e na redução do estresse e da fadiga mental.
Cada um desses compostos desempenha um papel específico:
- Fosfatidilserina: Um fosfolipídio essencial que compõe as membranas dos neurônios. Ela melhora a comunicação entre as células cerebrais, apoia a memória, o aprendizado, a velocidade de raciocínio e ajuda a regular os níveis de cortisol (hormônio do estresse).
- Complexo B (vitaminas do complexo B): Essencial para o funcionamento do sistema nervoso. Auxilia na síntese de neurotransmissores (como dopamina e serotonina), reduz a fadiga mental, protege os neurônios contra o estresse oxidativo e ajuda a baixar os níveis de homocisteína (ligada ao declínio cognitivo).
- Magnésio: Participa de centenas de reações no organismo, atuando na neuroplasticidade, no relaxamento muscular, na modulação de neurotransmissores e na redução da ansiedade, irritabilidade e fadiga.
- Ômega-3 (EPA e DHA): Possui forte ação anti-inflamatória e neuroprotetora. O DHA é um componente estrutural importante do cérebro, enquanto o EPA ajuda no humor e na circulação cerebral; juntos em sinergia com a fosfatidilserina, potencializam a memória e a atenção.
- Coenzima Q10 (CoQ10): Atua nas mitocôndrias (as “usinas de energia” das células) estimulando a produção de ATP e combatendo os radicais livres. No cérebro e no corpo, isso se traduz em mais disposição física, menos cansaço crônico e proteção cardiovascular.
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